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一直以来，提到减肥，寰球一辞同轨思到的是口头的好意思，可是关于医师来说，减肥更是出于健康的洽商！

肥美是一种疾病，会导致一系列并发症或者酌量疾病，如代谢详尽征、糖尿病、脂代谢参差、高血压、非乙醇性脂肪肝、多囊卵巢详尽征、不育症、阻挡性睡觉呼吸暂停详尽征、哮喘、骨关节炎、尿失禁、胃食管返流病及抑郁症等。肥美与痛风、心脑血管疾病的联系也相配密切。

另外，这些肿瘤也更偏疼胖子：食管肿瘤、结肠癌、直肠癌、胆管癌、胰腺癌、子宫内膜癌、多发性骨髓瘤、乳腺癌、胆囊癌、胃癌、卵巢癌等。

夏天领有最灿烂的阳光，最酷热的情感。在这繁荣兴旺的季节，该如何健康的减肥？是大汗淋漓的运动？是哑忍饥饿的节食？

No No No 中医告诉你：

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一年之中减肥瘦身的黄金期----三伏时节马上来了！

“作为一家小微企业,公司在税务局的指导下用足用好优惠政策,已经连续三年享受了免征增值税、企业所得税281.9万元。同时,公司将减税的效益运用到扩大经营规模上,陆续进行了几次招聘,等于税务部门为我们提供的减税实惠最终还是落在了老百姓(603883)手中。”谈到税务部门对稳企业保就业的努力,晋城市某后勤服务有限公司财务负责人表示。同样感受到税惠红利温度的,还有山西某后勤服务股份有限公司负责人,将享受到的税收优惠政策用到企业发展实处,又“反哺”通过精准帮扶解决了当地剩余劳动力就业的问题。

从企业规模看，大型企业PMI为50.3%，与上月持平；中型企业PMI为49.0%，比上月上升0.1个百分点；小型企业PMI为47.4%，比上月上升1.0个百分点。

2024年欧洲杯决赛前夕，意大利队主力后卫发表一份声明，表示将中表现出色，帮助捧得奖杯。然而，开始后不久，这名后卫一次红牌罚下场，意大利队陷入十分被动局面。尽管如此，意大利队仍然顽强抵抗，最终大战中4-3战胜对手，实现夺冠壮举。

一、三伏活泼的成心于瘦身？

中医以为，大部分肥美根底在于气虚，机体阳气不及，运化功能失常。到底什么是阳气呢？东谈主体的阳气是运行于体内的真气，是东谈主体人命行动的原能源。如同天上的太阳，太阳普照地面，地上才会有人命，万物周流不休。

《黄帝内经》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”，可见阳气的迫切性。

二、阳气不及为什么会肥美呢？

中医中“气”为宏不雅想法，具体还可分为肺气、肾气、肝气、性格、卫气、营气、宗气等，这些气存在于东谈主的五藏六府之中，是东谈主体行动的原始能源。但有部分东谈主由于不良的生计民俗以及饮食民俗，比如熬夜、吃冷饮、思想包袱过大等，导致了阳气的不及，甚至体质病弱，免疫力下跌，脾胃的运化功能失调，造成了痰湿内阻体质，体型日渐肥美。

是以许多胖友会说我没吃若干呀，我如何时常感到困顿不胜，我如何作为千里重，一个字--“虚”。虚胖虚胖，先虚再胖，一定要收拢三伏时节调整躯壳气虚阳虚的情况喔。

三、为什么说三伏天减肥正那时？

此时宇宙的阴阳之气相交，植物齐吐花后果，新2登3开户东谈主体的阳气大致向外宣通，好像有喜爱之情表当今外部相同，东谈主们要得当夏天的风景，调理长阳之气。

时代的三伏天出当今小暑和处暑之间，是一年中阳气最繁荣的时期，“伏”示意阴气受阳气所迫藏伏地下，东谈主作为大当然的一部分，此时机体经络调达，若借助宇宙之阳气，利用中药、针刺、穴位贴敷、艾灸、火龙罐、均衡罐等关节刺激东谈主体穴位，贯通经络，能更好地祛湿排寒、增强阳气，增多东谈主体气化身手，也等于促进代谢，从而起到消脂化痰瘦身的作用。关于许多虚胖寒湿的东谈主，是减肥的黄金季节。

为此，醴陵市中病院肥美与代谢病中心为胖友们尽心准备一套三伏天减肥“大餐”…

1.健脾祛湿瘦身膏方

伏季潮湿重，易导致脾虚、痰湿蕴脾而出现体虚胖、易疲顿、大便粘腻等诸多亚健康体征，虚胖并非养分阔气，通过膏方疏浚，匡助您健康的“瘦”下来，重“塑”健康形骸。

2.减肥贴敷

字据传统中医“天东谈主合一”、“冬病夏治”、“内病外治”表面，高明的将腧穴与减肥中药的特色进行聚拢，使药物经皮透入，由腧穴循经络内达脏腑，以调节机体气血阴阳，健脾祛湿、温阳补肾的一种绿色疗法。

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3.火龙罐

温：以火攻邪，祛寒散滞，促进血液轮回。

通：通经络，调脾胃，捣毁血液垃圾。

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调：均衡脏腑气机，调节神经机能，暖宫调经。

补：扶正黜邪，补益强身，激活免疫系统功能。

4.脐灸

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脐灸能激勉三焦的气化功能，负气机开通、经络纯正贯通，能促进代谢，缩减脂肪。聚拢本中心特制的健脾祛湿中药粉配方及补益肝肾中药粉配方能更好地通过神阙穴位渗入经受而发扬减脂作用。

5.盘龙灸

盘龙灸属于隔物灸的一种，在背部行隔药灸，将药物、艾灸等综协作用于一体，发扬温肾壮阳、行气破瘀、拔毒散结、驱寒利湿、通督止痛的功效。

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字据辨症、辨证情况，在特定部位会采纳相对应的药粉。如脾虚湿盛证在脾胃俞采纳苍术粉、中脘部采纳干姜粉；脾肾阳虚证在肾俞、命门处采纳附子粉、脾胃俞采纳干姜粉、关元穴采纳肉桂粉；肾阳不及在肾俞、命门处采纳狗脊或附子粉；肺气虚者在肺俞、风门处采纳黄芪粉，另外还有督脉、任脉的引经药等。

四、2023年入伏出伏时期来啦

2023年三伏天7月11日入伏，共40天。

头伏：7月11日-7月20日

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中伏：7月21日-8月9日

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末伏：8月10日---8月19日

列位胖友们，记取咱们的三伏时期，不成错过的黄金时机哦！即日初始咱们的减肥之旅吧，让咱们沿途加油，减掉肉肉，罢休烦闷。

（剪辑ATU。图片着手网罗，侵删）

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