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诸位考生请留神！珠海市2023年中考文化科目笔试将于6月26日至28日进行。下周一，全市初二和初三年龄共五万多名考生步入科场。考试插足冲刺阶段，你准备好了吗？

市招生办教导雄壮考生和家长以下事项

一、紧记考试时辰

考生们要掌持各科目考试时辰，幸免因记错考试时辰影响考试。相配留神，珠海市本年中考英语学科已孤独开展了据说考试，笔试本领不开考听力实践，英语科试卷上听力试题无需作答，考生请务必将笔试题目谜底填涂或写在答题卡上对应题号的答题位置。英语科目笔试考试时长为70分钟。

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二、合理安排作息

考生要制定好作息时辰计算，把每天的温习作业、文学作为、休息与寝息时辰安排合理，增强生理节律感与心里节律感，在快节律的备考阶段作念到安定不迫，把精神状态休养成最好。课余时辰不错符合进行漫衍、慢跑等安静作为，提出不参与剧烈的体育通达，以免出现随机受伤。

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三、留神饮食安全

家长要为考生提供科学饮食，保证主食的摄入量，多吃生果蔬菜，留意养分搭配。尽量不吃生冷辛辣食品，幸免常常改变菜肴，切勿盲目猛补“养分餐”，细心形成肠胃不适影响考试。考生尽量不在外面吃饭，不吃街头小摊，少吃冰激凌等冷食。

四、作念好健康处治

考生要普及个东说念主健康坚定，作念好自我拘谨与预防，不去东说念主员密集面目。作念好考前健康监测，如出现发烧、干咳、咽痛等身体荒谬状态，应实时就医，并第一时辰见告班主任古道。新冠病毒抗原阳性、核酸检测后果阳性或出现其他身体不适的考生，要主动汇报地方学校，将由考点安排合适科场进行考试。

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五、规则考试心态

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中考是学生成长阶段碰到的第一次大考，考生不免垂危焦虑。家长当先要把心态放平，不要过于担忧，不要臆测打算照旧考完的科目和已公布的获利，切勿给考生定下过高标的。提落发长气定神闲，实时指导考生垂危神色，多倾听他们心声，泄漏他们感受，对他们言行多泄漏、多包容。要尽量默示考生卸下职守、大意自如，要扮好后勤者变装。领取准验证后，要准确记取考点位置，策动赴考清澈，查验是否带王人考试器用、准验证、身份证，保证安全、班师赴考。

六、普及安全坚定

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家长要保持清醒，新2体育注册阻碍万般乱来套路，谨防上当上圈套，切勿肯定“考试真题”“提前查分”“里面方针”等造作信息，不要盲目肯定培训机构等非正规渠说念发布的涉考信息。考生、家长要严格遵从国度西宾考试关连法律章程，任何舞弊都不成取，不跟风、不盲从，自愿遵从考试次序，为中考营造平正、平正的考试环境。如发现中考造作宣传、舞弊等其他关连违法作为，请实时拨打市西宾局监督举报电话：0756-2124900。

行将抵达中考“战场”的考生并不孤苦，背后永远有东说念主在加油饱读劲，为你们“撑腰”。

南屏中学醒狮队为学子奉上精彩的舞狮扮演，祝贺诸位考生在考试中一展雄才、旗开成功。

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现今，全球正处于一个前所未有的巨大变革时期，国际形势正在迅速变化，地缘政治也在加速演变。每天都发生着大量重要事件，我们应该紧密关注这些消息。

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但是我们想强壮腰膝，也不能光去补肾精，还要补肝血。一来呢，是因为肝血同源，肾精亏虚很容易导致肝血不足，二来呢，也是因为肝主筋，如果肝血不足，筋络失养，也会导致关节失养，肢体屈伸不利。所以我们让筋骨强健，一方面要补肾精，一方面要养肝血。

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紫荆中学桃园校区为考生准备了中考福袋和方针地为“远景繁花”的“机票”。

“三年磨剑，且看今朝；以梦为马，以笔为刀！”文园中学初二年龄整体同学手举加油棒，为初三学长师姐们奉上最诚实的祝贺。

凤凰中学开展了一场以“壮志凌云勇毅行，奋进御梦搏中考”为主题的郊游拉练团辅作为，吹响决胜中考的军号。

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横琴第一中学组织月朔初二学子王人聚教训楼下为考生“喊楼”恭维，部分家长也来到了现场，为孩子奉上祝贺。

为匡助学生在考前休养神色状态，省实金湾初中开设了考前赋能主题作为课，通过猜文虎、冥念念等作为引导学生领略积极神色默示，并指导学生制作中考护“心”符。

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斗门区实验中学邀请考入高中的学长师姐，通过视频为考生们提供备考提出并奉上好意思好祝贺。

珠海中山大学附庸中学邀请珠海市第三东说念主民病院大夫走进校园，为初三年龄学生开展考前减压团体神色辅导作为。

名堂祝贺，承载了学校、家长对考生们的期盼。宝剑锋从测验出，梅花香自苦寒来。肯定考生们定能克服贫乏、负重致远，弘扬我方最好的状态，登科我方理念念的学校。冲！冲！冲！

源泉：市招生办、以上各校

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